Este domingo de sol, nada mejor que pasarla al aire libre, cerca de una Estaciòn Saludable donde hacer deportes y comunicarte con amigos.
Las Estaciones Saludables son un espacio de cuidado y promoción de la salud ubicadas en parques y plazas de la Ciudad. En las mismas los vecinos pueden realizar consultas sobre su estado de salud, recibir consejos sobre nutrición, realizar actividad física y afiliarse al plan de Cobertura Porteña de Salud.
El objetivo es mejorar los hábitos de los vecinos en materia de actividad física y alimentación y de esta manera prevenir los factores de riesgo que causan las enfermedades cerebro y cardiovasculares. Este tipo de enfermedades crónicas no transmisibles son en el presente la principal causa de muerte en la Ciudad de Buenos Aires.
A largo plazo, uno de los objetivos de estas estaciones es bajar los índices de obesidad que presenta la Ciudad.
¿Por qué es tan importante la prevención?
Porque una de cada tres personas muere en nuestro país por enfermedades cerebro y cardiovasculares. Se trata de muertes prevenibles si logramos cambiar los hábitos de los porteños en torno a tres cuestiones claves: dieta malsana, sedentarismo y consumo de tabaco.
Las estadísticas de los porteños en torno a estos factores de riesgo modificables distan de ser alentadoras:
1 de cada 2 personas no hace actividad física.
1 de cada 2 personas no consume frutas ni verduras.
Esta tendencia es aún peor en los más chicos, llegando a haber más del 40% de los chicos en edad escolar con sobrepeso.
Actividades que se realizan en las Estaciones Saludables
Los vecinos cuentan con asesoramiento acerca de promoción de la salud y prevención de enfermedades crónicas no transmisibles, controles de enfermería y consejería en alimentación saludable.
Los controles de enfermería incluyen: medición de presión arterial, peso corporal, talla, circunferencia de la cintura y medición del nivel de glucosa en sangre, a cargo de profesionales de enfermería.
La consejería en alimentación saludable consiste en brindar asesoramiento y orientación de acuerdo a las demandas e inquietudes de los vecinos y/o al diagnóstico antropométrico, a cargo de un Lic. en Nutrición .
A su vez se realizan talleres con temáticas nutricionales específicas, actividades lúdico-educativas para niños, actividad física, servicio de lockers y enseñanza de bicicleta.
Te ofrecemos actividades gratuitas, en diferentes días y horarios para incorporar el deporte a tu rutina. Elegí lo que más te gusta hacer: gymnasia, running, caminatas, elongación, yoga, bicicleta y mucho más.
Todas estas actividades y servicios se prestan en forma gratuita.
Lunes a Viernes 9 a 13 y 14:30 a 18 Hs.
Sàbados, Domingo y Feriados de 9 a 18 Hs.
