Soñé que me enamoraba de mi ex pero, mi sueño me arrojaba una realidad cruda pues, mi ex, me decía: «Vos te lo perdiste» y allí me vi en la obligación de rescatar aquella pareja que alguna vez existió. Cuando desperté, me di cuenta que esas eran imágenes de fantasía y que mi realidad era otra.
Por eso, es importante saber que cuando soñamos que es nuestro ex quien quiere volver con nosotros puede ser una señal de un deseo encubierto de volver con él o ella. De manera que, como esto no ocurre en el mundo real, nuestra mente genera escenarios para que suceda en sueños aquello que anhelamos en la realidad. Sea como fuere, es imprescindible prestar atención a las emociones que nos despierta el sueño. Según la teoría del psicoanálisis y el significado de los sueños, Freud afirmaba que nuestros sueños tienen como meta cumplir y satisfacer los instintos que no hemos podido lograr durante el día.
Esto quiere decir que, si tu ex no deja de aparecer en tus sueños, quizás exista la posibilidad de que debamos hablar con él o ella para zanjar temas y cerrar heridas que nuestra mente y nuestro corazón mantienen abiertas. Intenta dejar las cosas de la mejor forma posible, tanto si decidís volver a estar juntos como si no, hablar de forma asertiva y evitar cualquier tipo de conflicto. De lo contrario, te sentirás peor y no habrás conseguido más que empeorar la situación.
Piensa también que es conveniente dejar un período de duelo apropiado para superar la ruptura de forma sana, sobre todo si habéis estado mucho tiempo juntos. Si no es así, puede que soñar con tu ex se convierta en algo habitual. Si crees que necesitas ayuda con este tema, te recomendamos que visites a un psicólogo para tratar tu caso.
La también psicóloga Núria Jorba apunta que, si bien soñar con un ex “no tiene por qué significar que aún sentimos algo, sí puede tener que ver con algún tipo de emoción no resuelta”. Uno de estos ejemplos puede ser el deseo de volver a vivir los buenos recuerdos de esa relación, bien sea con esa persona o con alguien nuevo. “Puede ocurrir que no queramos estar con esa persona en concreto, pero recordemos momentos bonitos que nos hagan soñar de nuevo, o quizás que deseemos encontrar pareja y al no conseguirla idealicemos la última relación y por ende, soñemos más con ella”. En este sentido, quizás si deberíamos hacer una reflexión para saber distinguir entre ambas ideas.
Por otro lado, el Portal Smoda expresa que «Teniendo claro que los sueños tienen más que ver con las situaciones de nuestro presente que con asuntos pendientes del pasado, a veces más que un conflicto que tengamos que analizar al despertarnos, la respuesta puede estar en cualquier situación de nuestra cotidianeidad que nos han llevado a ese recuerdo. Según Núria Jorba, “en ocasiones nos cuentan una historia muy parecida a la nuestra, o vemos a alguien parecido. Si en nuestro día a día hay algo que nos despierta los recuerdos, quizás puede facilitar que esa noche o algunas cercanas tengamos un sueño donde aparece nuestra ex pareja”. Y no hay que darle más importancia. “Es mejor normalizarlo y no darle importancia en exceso, porque ese exceso puede provocar más malestar, darle más vueltas y, por tanto, soñar más.”. La pescadilla que se muerde la cola.»
