El cáncer de colon es una de las principales causas de muerte por cáncer en el mundo actualmente.
Investigaciones recientes muestran que la vitamina D podría reducir significativamente el riesgo de desarrollar tumores en el colon.
De este modo, Comuniad Biológica explica que, un estudio internacional con más de 17 cohortes halló que bajos niveles aumentan 31% el riesgo de cáncer.
En contraste, mantener concentraciones óptimas de vitamina D se relacionó con una reducción de hasta 27% en riesgo.
Los beneficios parecen más marcados en mujeres, quienes presentaron menor riesgo por cada incremento en niveles de vitamina.
La vitamina D proviene del sol, alimentos como pescado azul y lácteos fortificados, además de suplementos dietéticos seguros.
Su forma activa, el calcitriol, regula genes implicados en inflamación, proliferación celular y apoptosis, procesos clave contra tumores.
Estos hallazgos sugieren que garantizar niveles adecuados podría convertirse en estrategia preventiva accesible contra el cáncer colorrectal, junto con hábitos saludables.
