La querofobia es un término utilizado para describir el temor o rechazo a experimentar felicidad. Quienes lo sienten suelen pensar que después de un momento de alegría inevitablemente llegará algo negativo, por lo que prefieren evitar celebraciones, logros o situaciones que normalmente generan satisfacción.
Aunque no aparece oficialmente como un trastorno en los manuales de diagnóstico, muchos especialistas en psicología reconocen este fenómeno y lo relacionan con ansiedad, experiencias difíciles del pasado o creencias culturales que asocian la felicidad con consecuencias negativas.
En algunos casos, la persona puede haber vivido situaciones donde momentos felices fueron seguidos por pérdidas o eventos dolorosos, lo que lleva al cerebro a crear una asociación entre alegría y peligro. Por ello, terapias como la terapia cognitivo-conductual suelen ayudar a identificar estas ideas y a desarrollar una relación más saludable con las emociones positivas.
