La falta de ganas y la rutina diaria son señales de agotamiento mental o falta de motivación. Tu cerebro se cansa de hacer siempre lo mismo y te pide un descanso. Para salir de esto, necesitas romper el piloto automático. Puedes lograrlo con pequeños cambios diarios.
De este modo, desde el programa de radio «La Naranja» María Guidobono habla sobre el etma y lo analiza para comprender mejor la problematica de esta situación actual
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Entrevista vía Zoom
