Por la Dra. Edith Vega. Con la presencia de los chicos en casa muchos padres se encuentran con una problemática común: los niños dicen aburrirse rápido. ¿Qué se puede hacer? Atender sus pedidos es muy importante pero esto no quiere decir hacer lo que piden sino escucharlos.
Hay que prestar atención a que la falta de rutinas escolares no se transforme en una desorganización total de ritmos vitales. Se pueden flexibilizar los horarios pero es importante que duerman de noche y coman de modo ordenado, aunque es esperable que con los días más largos se duerman más tarde. Los adultos deberían preguntarse ¿de quién son las vacaciones? ¿Para quién?, ya que para las familias los recesos se transforman en un problema más que un momento deseado.
Los chicos necesitan estar con chicos, tener la posibilidad de encontrarse con otros pares para jugar, que tengan opción a ir a espacios donde puedan desplegar actividades acordes a su edad y necesidades. Es útil encontrar organizadores diarios que faciliten el establecimiento de nuevas rutinas, para este nuevo tiempo. Recordemos que el cerebro necesita tanto novedades como rutinas. La búsqueda de ese equilibrio suele ser la clave para favorecer el bienestar.
¿Qué hacemos?
Durante las vacaciones las familias tienen la oportunidad de compartir más tiempos juntos, lo que a veces puede ser un desafío. En las familias que no están acostumbradas a compartir algunas actividades o tanto tiempo juntos pueden aparecer conflictos que requieran aprender a negociar. Puede ser una oportunidad para conocerse y aprender nuevas formas de comunicación. Diferentes temperamentos en cada niño y en cada progenitor puede generar encuentros o desencuentros. Hay niños que necesitan tiempo en vacío y allí pueden desplegar sus recursos imaginativos y su interioridad. Hay niños, que por el contrario, que son “de acción” y disfrutan más el hacer que “pensar”. Respetar cada temperamento estimulando aquello que no han desarrollado es una circunstancia bien compleja, sobre todo cuando hay varios niños en una familia y algunos tienen “temperamento más de acción” u otros “temperamentos más de reflexión”. Son situaciones de exigencia para los cuidadores y a veces requieren el asesoramiento de un especialista.
¡Me aburro!
Para que no se aburran hay muchas alternativas. Entre ellas hay actividades pautadas como colonias o bien puede ser una oportunidad para aprender un nuevo deporte. También las actividades libres como ir a la plaza con amigos o visitar algún espacio de la ciudad desconocido, museos, son buenas opciones.
Los chicos también pueden participar en las actividades de la vida diaria de los adultos, que durante la época escolar no conocen, sin que sean planteadas como rutinas aburridas ni obligaciones, pueden ser oportunidades para que los chicos aprendan a conocer el mundo adulto: ir al supermercado, cocinar, llevar el auto al taller, ir al banco.
Perder el miedo a aburrirse también puede ser una buena premisa. A veces, al sentirse aburridos se sienten motivados para buscar en su interior la respuesta más que esperar que otro se las dé. El adulto puede facilitar el conocimiento de sí mismo del niño más que darle todas las respuestas.
Hay que prestar atención a que la falta de rutinas escolares no se transforme en una desorganización de ritmos vitales en total. Se pueden flexibilizar los horarios pero es importante que duerman de noche, coman de modo ordenado, etc. Es esperable que con los días más largos se duerman más tarde. Puede ser una buena pregunta: ¿Vacaciones de quién? ¿Para quién? A veces se transforman en un problema para la familia más que en un momento deseado.
¿Qué deben hacer los padres frente al cambio de las rutinas?
Los chicos necesitan estar con chicos, tener la posibilidad de encontrarse con otros pares para jugar, que tengan opción a ir a espacios donde puedan desplegar actividades acordes a su edad y necesidades. Es útil encontrar organizadores diarios que faciliten el establecimiento de nuevas rutinas, para este nuevo tiempo. Recordemos que el cerebro necesita tanto novedades como rutinas. La búsqueda de ese equilibrio suele ser la clave para favorecer el bienestar.
¿Hay que sobrecargar a los chicos con actividades en las vacaciones?
Durante las vacaciones las familias tienen la oportunidad de compartir más tiempos juntos, lo que a veces puede ser un desafío. En las familias que no están acostumbradas a compartir algunas actividades o tanto tiempo juntos pueden aparecer conflictos que requieran aprender a negociar. Puede ser una oportunidad para conocerse y aprender nuevas formas de comunicación. Diferentes temperamentos en cada niño y en cada progenitor puede generar encuentros o desencuentros. Hay niños que necesitan tiempo en vacío y allí pueden desplegar sus recursos imaginativos y su interioridad. Hay niños, que por el contrario, que son “de acción” y disfrutan mas en hacer que en “pensar”. Respetar cada temperamento estimulando aquello que no han desarrollado es una circunstancia bien compleja, sobre todo cuando hay varios niños en una familia y algunos tienen “temperamento más de acción” o otros “temperamentos más de reflexión”. Son situaciones de exigencia para los cuidadores y a veces requieren el asesoramiento de un especialista.
Qué podemos proponer los padres para que el famoso » me aburre» no sea una constante…
Para que no se aburran hay muchas alternativas. Entre ellas actividades pautadas como colonias o bien puede ser una oportunidad para aprender un nuevo deporte. También las actividades libres como ir a la plaza con amigos o visitar algún espacio de la ciudad desconocido, museos, son buenas opciones.
Los chicos también pueden participar en las actividades de la vida diaria de los adultos, que durante la época escolar no conocen, sin que sean planteadas como rutinas aburridas ni obligaciones, pueden ser oportunidades para que los chicos aprendan a conocer el mundo adulto: ir al supermercado, cocinar, llevar el auto al taller, ir al banco.
Perder el miedo a aburrirse también puede ser una buena premisa. A veces, al sentirse aburridos se sienten motivados para buscar en su interior la respuesta más que esperar que otro se las dé. El adulto puede facilitar el conocimiento de sí mismo del niño más que darle todas las respuestas.
Acerca de la Fundación Hospitalaria
Creada en el año 1984, lleva 35 años funcionando como un Centro de Cuidados Progresivos, con 3 niveles de atención: Primaria, Secundaria y Terciaria (de Alta Complejidad). En sus 8000 m2 de estructura, Fundación Hospitalaria atiende un promedio de 210.000 consultas médicas ambulatorias por año, a través de 31 Especialidades de Servicios Pediátricos. Realiza más de 3600 prácticas quirúrgicas y alrededor de 1200 partos anuales. La Fundación pone especial énfasis en la calidad del trabajo, apoyada en la ciencia, la calidez humana y la actualización tecnológica acorde a los nuevos estándares mundiales.
Dra. Edith Vega. MN 14363 – Dra. en Psicología de Fundación Hospitalaria. Lic. Paula Preve – Fundación Aigle -(011) 4781-3897 / 4784-3563
